MASSAGGIO SPORTIVO

L’attività agonistica è caratterizzata da sollecitazioni massimali dell’apparato muscolo-scheletrico. Tale attività è anomala rispetto a qualsiasi altra e richiede quindi particolari precauzioni e una particolare preparazione di base.
 Se ciò non avviene l’apparato muscolo-scheletrico può facilmente andare incontro a situazioni traumatiche e patologiche. Una delle migliori forme di prevenzione per l’attività sportiva è data dal massaggio sia per quanto riguarda la fase di preparazione, dove la muscolatura viene preparata con manualità elasticizzanti e vascolarizzanti, sia, e soprattutto, nella fase di recupero dopo lo sforzo agonistico, dove con manualità drenanti, defaticanti e mio-rilassanti, si tende a riportare la muscolatura nei normali livelli fisiologici. Inoltre si valuterà insieme all’atleta professionista o all’amatore esercizi di stretching in base alla disciplina svolta. I nostri massoterapisti MCB, potranno stabilire se oltre al trattamento manuale, sia consigliabile utilizzare anche dei cerotti di Kinesiotaping, per aiutare la muscolatura durante un evento sportivo prossimo, oppure dopo un post-gara, per aiutare il drenaggio di liquidi e acido lattico che si è creato durante l’attività sportiva.

Durata: 60min

Benefici: ottimo per il pre e il post gara in quanto:

  • aiuta a migliorare la performance atletica;
  • riduce tensioni muscolari;
  • previene gli infortuni durante l’attività;
  • prepara i muscoli all’attività fisica;
  • stimola il sistema nervoso aumentando il flusso venoso;
  • dopo l’attività fisica aiuta ad assorbire l’acido lattico;
  • elimina le tossine dovute allo sforzo muscolare;
  • dà tonicità al muscolo;
  • aiuta il muscolo ad essere più elestico.

Controindicazioni: non ci sono particolari controindicazioni al massaggio sportivo, tranne che per le classiche controindicazioni dei trattamenti manuali in generale, quali:

  • processi infiammatori acuti;
  • dermatiti;
  • ferite e lesioni;
  • stati febbrili.

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